1. Pumpapuré med en twist
- Ingredienser: Pumpa, äpple, kanel (valfritt)
- Instruktioner:
- Skala och tärna pumpa och äpple.
- Koka tills de är mjuka.
- Mixa till en slät puré.
- Tillsätt en liten nypa kanel för extra smak (om bebisen är över 6 månader).
2. Läskigt god banansmoothie
- Ingredienser: Banan, avokado, mjölk (bröstmjölk, modersmjölksersättning eller havremjölk)
- Instruktioner:
- Skala och mosa banan och avokado.
- Mixa med mjölk till en krämig smoothie.
- Häll i en flaska eller liten mugg och låt bebisen njuta av sin "spöklika" gröna dryck!
3. Mini "monster"-mackor
- Ingredienser: Fullkornsbröd, avokado, kokt morot.
- Instruktioner:
- Mosa avokado och bred ut på små bitar av fullkornsbröd.
- Skär kokt morot i små trianglar och använd som "tänder" längs kanten av brödbitarna för att skapa ett "monsterleende."
4. Spooky sötpotatis-stjärnor
- Ingredienser: Sötpotatis, olivolja (valfritt)
- Instruktioner:
- Skala och skär sötpotatis i stjärnformade bitar med en kakform.
- Koka eller ånga tills de är mjuka.
- Pensla med en liten mängd olivolja för extra smak och näring. Servera som ett roligt Halloween-snack.
5. Spindelmos
- Ingredienser: Potatis, gröna ärtor, lite smör
- Instruktioner:
- Koka och mosa potatis till en slät puré, tillsätt lite smör för krämighet.
- Koka ärtor separat och använd dem som "spindelögon" ovanpå potatisen.
- Skapa små spindelben genom att använda små bitar av grönsaker, exempelvis kokt morot eller zucchini.
Dessa Halloween-inspirerade recept är både roliga och näringsrika, perfekta för små barn att smaka på! Happy Halloween önskar vi på BabyHack!