Här har vi samlat några vardagsfavoriter till recept som passar hela familjen och som dessutom är busenkla att tillaga. Klicka på länkarna för att komma direkt till recepten. Enjoy!
Krämig tomatpasta med mozzarella och parmesan
En len och smakrik pastarätt som går hem hos både stora och små.
Recept hos Catarina König
Hemlagade fiskpinnar med ärtpuré och potatis
Krispiga fiskpinnar tillsammans med en mild ärtpuré – en barnvänlig klassiker.
Recept hos ICA
Barnens bästa bolognese
Inget slår en god spaghetti bolognese! Det här receptet är superenkelt och passar perfekt till vardagsmiddagen.
Recept hos Köket.se
Lax med kokosris och mangosalsa
En superenkelt och färgglad rätt där riset kokas i kokosmjölk och serveras med ugnsbakad lax och mangosalsa. Mums!
Recept hos Knatteplock
Pannbiff och gräddsås
Klassiker som ofta går hem hos hela familjen. Glöm inte lingonen!
Recept hos Lindas Bakskola
Wraps med hummus, fetaost och grönsaker
Snabblagade wraps som kan varieras efter smak och tillgång. Ta-vad-ni-har-hemma-recept.
Recept hos Coop
Korv Stroganoff med ris och morötter
En klassisk rätt som går hem hos de flesta barn.
Recept hos ICA
Godaste kycklinggrytan med ris
En otroligt go och enkelt rätt att svänga ihop. "Alla kan laga det här" Niinis.
Recept hos Niinis
Ägg- och grönsaksmuffins
Perfekta som mellanmål eller del av en middagstallrik – och bra att frysa in. WIN enligt oss.
Recept hos Mauritzons Mat
Quesadillas med svarta bönor, majs och ost
En billig och go vegetarisk rätt som är lätt att variera.
Recept hos Eldorado
Kyckling med rostade rotfrukter och tzatziki
Allt i en form – minimalt med disk och maxat med smak.
Recept hos Linas matkasse
Pulled lax tacos
En spännande twist på den klassiska tacon.
Recept hos Coop
Omelett med ost och skinka
En riktig räddare – görs på rester och är alltid mättande.
Recept hos Arla
Pyttipanna (aka kylskåpsrensning)
En kylskåpsrensning som blir till en riktig måltid.
Recept hos Köket.se
Köttbullepasta med tomatsås
En klassiker som alltid går hem hos barnen.
Recept hos Landleys Kök
Tips till dig mitt i vardagskaoset <3
Förbered i förväg: Laga extra portioner och frys in för stressiga dagar.
Involvera barnen: Låt barnen vara med och laga maten – det ökar matglädjen!
Variera grönsaker: Byt ut eller lägg till grönsaker efter säsong och smak.
Ha basvaror hemma: Ägg, pasta, konserverade bönor och frysta grönsaker är bra att alltid ha i skafferiet.
Har du en liten som precis börjat äta samma mat som resten av familjen? Extra viktigt att tänka på då är att anpassa bitarna efter barnets förmåga att tugga. Tips är att spana in Solidstarts för att lära dig mer om hur stora bitarna bör vara anpassade. Länk till Solidstarts finns här.
