Packa BB-väskan inför förlossningen - Våra bästa tips!

Varför har man en BB-väska?

En BB-väska, också kallad förlossningsväska, är en väska som du packar i förväg och tar med dig till förlossningen. Väskan ska innehålla det viktigaste du och bebisen kan behöva under vistelsen på sjukhuset, från förlossningen tills ni får åka hem.

Att packa en BB-väska är ett sätt att förbereda sig inför förlossningen. När värkarna sätter igång och det är dags att åka in, vill du slippa fundera över vad du ska ta med dig. En packad väska är också bra att ha ifall förlossningen eller sjukhusvistelsen blir längre än förväntat.

Vad brukar man ha i en BB-väska?

BB-väskan kan innehålla många olika saker, men vanligtvis packar man:

• Bekväma kläder för mamman.
• Kläder och tillbehör för bebisen.
• Hygienartiklar.
• Viktiga dokument.
• Favoritsnacks och dricka.
• Mobil, hörlurar och laddare.

Att ha en BB-väska packad och redo är ett enkelt men viktigt steg för att vara förberedd och känna sig trygg inför den stora händelsen. Det kan ge både dig och eventuell partner en lugnande känsla när ni väl åker iväg.

När förlossningsdagen närmar sig är det mycket som händer i både kropp och sinne. Att ha en packad BB-väska redo kan göra skillnad för att skapa en trygg känsla mitt i allt det nya. Här går vi igenom några väl valda tips för vad som är bra att packa med sig och hur du gör dig redo (eller så redo man kan bli helt enkelt <3).

1. Packa i god tid

Förbered väskan cirka en månad innan beräknat förlossningsdatum, eller tidigare om du känner dig tryggare med det. Detta ger dig tid att packa lugnt och slippa stress i sista minuten. Men vet du vad? Skulle du inte hinna packa alls, så är det faktiskt hur lugnt som helst. Tryggt att veta är att allt nödvändigt finns på alla förlossningar i Sverige. <3

2. Kläder till mamma

Packa bekväma kläder som är lätta att ta av och på. Några idéer inkluderar:

• Sköna toppar och mjuk bh – oavsett om du planerar att amma eller inte är det skönt med mjuka sköna kläder. Om du planerar att amma rekommenderar vi att tänka på att ta med amningsvänliga toppar och amnings-bh.
• Tunn kofta eller morgonrock  – skönt att svira om sig.
• Mjuka tofflor – för att hålla fossingarna varma om man rör sig mellan olika rum och avdelningar.
• Lösa byxor eller tights – efter förlossningen kan det vara skönt med något som inte trycker mot magen.
• Sköna trosor – många BB tillhandahåller nättrosor, men det kan vara bra med några extra hemifrån.

3. För bebisen

Det finns några saker som kan vara bra att ha för bebisens första dagar:

• Body och byxor – välj mjuka kläder, gärna i omlottmodell som är enkla att ta på. Det brukar räcka med 2-3 uppsättningar.
• Mössa och strumpor – nyfödda har svårt att hålla värmen, så glöm inte lilla mössan och de små tossorna.
• Ytterkläder/overall – för den nyfödda att åka hem i. Är det varmt ute kan det räcka med en filt. 
• Filt – en mjuk filt för mysstunder och värme.
• Nappar – ifall du önskar att din bebis ska använda napp.
• Babyskydd – om ni ska åka bil hem.

4. Hygienartiklar

• Tandborste och tandkräm – tumma inte på munhälsan hehe!
• Ansiktskräm och läppbalsam – luften på sjukhuset kan vara torr.
• Hårsnoddar och hårborste – praktiskt och skönt att ha.
• Duschprodukter – en dusch kan kännas som en lyx efter förlossningen. Tänk dock på att använda milda och oparfymerade duschprodukter (bebisar föredrar mammas egna doft <3)
• Amningsinlägg – om du planerar att amma för att slippa läckagefläckar på kläderna.
• Bröstvårtskräm - om du planerar att amma kan det vara skönt för ömma bröstvårtor.
• Större bindor – många BB tillhandahåller dessa, men vissa föredrar sina egna för extra komfort.

5. Snacks och dricka

Mellan värkarna och under väntetiden kan energigivande snacks vara en räddare:

• Bars, frukt och ditt favoritgodis – något lätt och gott att äta.
• Vattenflaska – vissa sjukhus har flaskor, men det kan vara bra att ha en egen.

6. Viktiga dokument

Glöm inte att ta med:

• ID-handling och eventuella försäkringskort – dessa behövs vid incheckningen.
• Förlossningsbrev – om du har skrivit ett brev till personalen om dina önskemål under förlossningen.
• Eventuella medicinska dokument – om du har särskilda behov som sjukhuset behöver känna till.

7. Underhållning och avkoppling

För tiden då du kanske väntar på att förlossningen ska komma igång:

• Mobiltelefon, hörlurar, laddare – för att kunna hålla kontakten med nära och kära och ta de första bilderna.
• Bok, tidning eller musik – något avslappnande för att hantera väntan. 
• BB-bucket – för att samtala kring och hålla fokus på att ha det kul i väntan. Spara ner gratis och skriv ut HÄRIFRÅN.

8. Vad du inte behöver ta med

Många sjukhus tillhandahåller en del förnödenheter som blöjor, hygienprodukter och kläder för nyfödda, så det kan vara bra att kolla med ditt BB i förväg. Det gör att du slipper packa saker i onödan. 

Psst.. Vill du skriva ner din egen checklista på vad du behöver ta med dig rekommenderar vi dig att skriva ut vår BB-lista. Du hittar den HÄR och är helt kostnadsfri att spara ner och skriva ut. 

9. Glöm inte en väska för partnern

Om du har en partner med dig kan det vara bra att låta hen även packa en liten väska. Ta med extra snacks, sköna kläder och kanske en liten necessär med tandborste. 

Kom ihåg! Att packa BB-väskan handlar om att göra dig själv och bebisen redo för en speciell tid. Tänk bekvämt, praktiskt och enkelt. Att ha allt klart ger en trygg känsla när det äntligen är dags att åka iväg. Vi på BabyHack.se hoppas att vår summering ovan hjälper dig att känna dig mer redo när det väl är dags att åka in. Lycka till! <3